孕期保健应该如何做好？

病情描述：我老婆今年28岁，现在怀孕三个月。我现在刚到十分的高兴。我一定要照顾好我老婆，做好我老婆的孕期保健，顺利生下好宝宝。请问，孕期保健应该如何做好？

医生回答 (3)

牛海静 副主任医师
邯郸市第一医院三级甲等

病情分析：

孕期保健，现在已经超过三个月了，那么这种情况再次造成流产的几率就不大了，所以可以放松心情，三个月之后需要适量补钙，定时产检，需要让产妇保持心情愉快，不能做剧烈的运动，但是适量的活动有利于顺产，营养需要搭配均衡，多吃些新鲜的蔬菜水果，蛋类，鱼类，奶类都需要吃。
王玉芳 副主任医师
蒲县人民医院二级甲等

病情分析：

您好，恭喜你有了宝宝，孕期应该膳食均衡，优质蛋白及，水果及蔬菜的摄取不应该少。孕期还应该按期孕检，16～18W需要唐氏筛查，22~24W需要四维彩超大排畸检查24～28W做糖耐量筛查，28~32W做晚期胎儿发育畸形筛查，36w以后每周一次胎心监护，直至分娩。
杜艳波 医师
朝阳县第六人民医院一级

病情分析：

孕妇在怀孕时期，受身体激素水平的变化，有可能会出现头晕，头痛，恶心，呕吐等症状，当孕妇反应激烈的时候，要注意饮食清淡，当第四个月开始，这些症状一般会逐渐消失，此时在饮食当中要注意多喝牛奶，多吃鱼虾等含钙高的食物，另外，孕妇要多注意休息，不要提重物