小苏打可以减肥吗？
病情描述：我今年26岁了，男，不知什么时候开始就胖成这样了，身高175，可是体重200斤，觉得太胖了，不想再胖下去了，听朋友说小苏打泡水可以减肥，是真的吗？有没有副作用啊？
医生回答 (2)
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病情分析：
小苏打对于减肥没有任何的帮助作用，小苏打的主要成分是碳酸氢钠，属于碱性的物质。如果经常性的使用小时达的话，会代谢胃部栓解度失衡，有可能会造成腹痛腹泻的现象。对于减肥应该采取正确的方法，通过饮食的控制，再结合运动进行锻炼身体，才能达到很好的减肥效果。
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病情分析：
您好，不能减肥的，小苏打就是碳酸氢钠只是面包膨胀剂而已，不可能有减肥的功能，根据您的描述，你确实有点偏胖，不过不要紧只要您有恒心就一定可以减下来，第一点就是一定要控制饮食，这是重中之重，管不住嘴怎么搞都没用，第二每天最起码要让自己运动1个小时，运动强度慢慢增加，不要急于求成。
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