口干眼涩便秘怎么治疗才好
病情描述：我今年三十三岁了，想要问一下医生，口干眼涩便秘怎么治疗才好？
医生回答 (2)
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病情分析：
便秘比较常见的原因是上火引起的，建议你平时注意不要吃一些辛辣和燥热刺激性的食物，要加多吃新鲜的水果和各种蔬菜补充粗纤维，如青菜，白菜，花菜，冬瓜，黄瓜，绿豆芽，香蕉，橘子，苹果，西红柿等，有利于润肠通便，多吃一些补血养血的食物，不要长时间连续用眼。
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病情分析：
这种情况通常是由于上火引起的，可以服用一些清热去火的药物治疗，每天保证充足的饮水量，多吃粗纤维的水果和蔬菜，如火龙果，香蕉，苹果，青菜，芹菜，白菜，猕猴桃等，可以促进肠道蠕动，预防便秘，不要经常看手机，电视，电脑等电子产品，多闭眼休息，多看绿色植物。
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