怀孕3个月，想补充钙质，是喝牛奶好还是羊奶好？
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病情分析：
这个牛奶和羊奶都是可以的，都含有丰富的钙质，你可以根据自己的口味和喜好来决定，现在如果有缺钙的情况，要注意饮食，多吃蛋类奶类，多吃瘦肉蔬菜水果等，定期做好孕期的检查，如果缺钙比较严重，还是要按照医生指导服用钙片来调理一下。定期做好孕期的检查。
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病情分析：
您好，一般早孕是没有。必要专门补钙的，如果有症状可以先检查电解质和微量元素看看，可以针对性的补充，平时注意饮食，多喝牛奶，吃虾皮，喝骨头汤还有紫菜汤等，注意休息，定期产检，多吃时令水果和蔬菜，不要吃辛辣刺激的食物，祝您孕期顺利。
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病情分析：
怀孕的时候，由于胎儿生长发育需要钙质，孕妇由于早孕反应，饮食不佳，从而导致钙摄入量不足，就会出现抽筋的现象，只要及时补充钙质，症状就会缓解。如果单纯补钙，吸收效果不是十分的好，应该鱼鱼肝有合用，多晒太阳就能处置钙的吸收。牛奶和羊奶当中都含有钙质，但是羊奶有羊膻味，一般人受不了这个气味，牛奶就没有这种气味，所以还是喝牛奶的好。
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- 陈岩 主治医师 消化内科
孕妇补钙吃什么好
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- 陈岩 主治医师 消化内科
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- 肖胜伟 主任医师 小儿科
豆浆补钙还是牛奶补钙
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- 王敬华 副主任医师 妇产科
孕妇喝酸奶好还是纯牛奶好
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- 董显燕 主任医师 儿科
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