肝气郁结有肝胆湿热怎么办
病情描述：最近感觉肝有些不舒服，不是长期的是一阵一阵的，肝气郁结有肝胆湿热怎么办？
医生回答 (2)
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病情分析：
可以服用药物调理治疗一下，这样对于缓解症状也有很大的帮助，平时也可以多吃一些比较容易消化吸收的食物，注意均衡营养的搭配，也可以多喝一些水，加强身体里水分的摄入量，也要多参加一些体育运动锻炼一下身体，通过对身体的锻炼也能够很好的帮助缓解症状，
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欧狄华 医师
萍乡市湘东区湘东镇卫生院 一级
肝气郁结需要保持身心愉快，适当的参加一些户外的活动，放松心情不要太过于焦虑，可以服用一些疏肝利胆的药物来进行缓解症状，也可以通过按摩肝胆经，来舒解肝气，肝脏不舒服的时候尽量不要饮酒，酒精会对肝脏造成不好的伤害，也不要吸烟，春天是养肝护肝的好时候，可以多吃一些青色的食物。
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