怎么瘦成小细腿？
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病情分析：
可以通过做一些局部性的运动来塑形，像腿部的运动主要是有空中蹬自行车，后抬腿等等，需要长期坚持才能够达到塑形燃脂的目的，做完运动之后需要注意做好拉伸，刚开始的时候可以时间短一些分组进行，等到肌肉力量达到之后可以增加运动的时间及力度，通常坚持三个月左右可以明显的看到效果。
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病情分析：
如果你想要瘦腿的话，最佳的方式还是要通过运动，一般是通过一些有氧的运动，比如说慢跑游泳等方式，减少局部的脂肪含量，另外可以通过一些深蹲等无氧的运动，加强小腿的肌肉，通过有氧运动和无氧运动的相结合，往往能够达到理想的瘦小腿效果。
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王雪梅 主治医师
四川成都市成华区妇幼保健院 二级甲等
瘦腿方法很多，瘦腿针可以解决，打了瘦腿针微创不会有伤口，而且术后不需要进行特殊护理，生活饮食没有禁忌。瘦腿针只要控制到位一般还是比较安全的，但是还是有些人会出现恶心呕吐，局部肿胀，不对称，局部肌无力等，所以需要谨慎考虑。医生根椐你的小腿类型打瘦腿针，不同类型的小腿胖，治疗方法也不尽相同。
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