一直睡不着是什么原因呢
病情描述：入睡困难，还总是睡不着，一直睡不着是什么原因呢？有什么方法去医治？
医生回答 (2)
-
病情分析：
入睡困难也是失眠的一种形式，失眠的原因有很多，应找到原因予以解除。比如心里事情繁杂，忧思过度，要注意放松心情，可以暂停工作，给自己放一次假，进行旅游放松，或者找知心的朋友聊天、倾诉等。如果有焦虑症可以遵医嘱睡前服用舒乐安定适量促失眠，但不建议长期服用。
-
-
-
陈会琴 副主任医师
新市区社区卫生服务中心 二级
引起失眠的原因很多。比如说心脏疾病引起的心肌供血不足，严重的贫血或者是肾虚，神经精神因素的影响以及精神障碍性疾病，比如抑郁症，焦虑症等都会影响到睡眠质量。建议到医院进行全面的检查，根据检查结果进行对因治疗。睡前可以听一些舒缓的音乐，或者是喝一杯热牛奶镇静安神，促进睡眠。另外可以服用朱砂安神丸和酸枣仁胶囊改善睡眠质量。
-
相关视频
相关语音
公众号
头条号
百家号