吃减肥药保持饮食节食加运动反胖了是怎么回事
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病情分析:
大部分肥胖的人群都是由于体质问题引起的。所以说减肥之前首先要调整自己的易胖体质。成年后的女性肥胖多是由于脾胃虚寒引起的,建议坚持服用附子理中丸进行调理,去除体内湿气。同时要调整好自己的饮食结构,不要刻意的通过节食减肥,多吃富含蛋白质,维生素和微量元素的食物,保证食物营养素摄入充分均衡,限制高热量,高脂肪食物。尽量不要吃生冷食物,不要喝冷饮。每天至少一个小时以上的体育锻炼才可以达到消耗热量的目的,长期坚持达到健康减肥的效果。
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病情分析:
考虑是由于代谢变慢以及减肥药出现了一些副作用所导致的,减肥在饮食方面需要注意的是控制饮食而不是过度节食,所以饮食方面要营养均衡合理搭配,要吃够维生素,吃够蛋白质,把精米精面换成碳水化合物,可以在营养师的指导下来合理的规划一下饮食,这样对于减肥才有很好的帮助。