腰椎小关节紊乱与要方肌的关系是什么

病情描述：腰椎小关节紊乱与要方肌的关系是什么，腰椎小关节紊乱要怎么治疗。

医生回答 (2)

李岩峰 副主任医师
上海市第六人民医院三级甲等

病情分析：

出现了腰椎小关节紊乱跟腰方肌是有关系的，可以导致腰肌劳损可以出现腰痛的现象，一旦是腰椎小关节紊乱，需要进行手法复位，需要进行推拿按摩的治疗，平时也需要注意不能长时间一个姿势，需要养成适当的运动锻炼习惯，避免引起肌肉拉伤疼痛。最好是通过理疗科进行对症治疗。
陈健南 住院医师
东莞市大岭山社区卫生服务中心一级甲等

病情分析：

腰椎小关节紊乱与腰方肌是有一定的关系的，如果平常姿势不良导致腰椎肌肉痉挛，，容易导致小关节出现紊乱的症状。可以多做拱桥，飞燕运动多游泳，加强腰背部的肌肉力量。可以在治疗师指导下进行整脊功能锻炼以及运动治疗。平常要保持良好的姿势，不要长时间的久坐。

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