多动症膳食注意什么

多吃一些含锌比较丰富的食物，因为锌是人体内的微量元素，与人体的生长发育密切，平时也可以给孩子多吃一些瘦肉，豆制品，等含卵磷脂多的食物，对记忆力也有好处，在生活中不要让孩子挑食，要荤素搭配，不要暴饮暴食，要少吃多餐，父母要多陪伴孩子，给孩子精神上的支持。

患有多动症这种病情的患者在平时的饮食中要注意，避免吃一些葱以及生姜，生蒜芥末和海鲜类的食物，在平时的生活中，避免吃这些食物，这样就能预防多动症的症状加重，在平时的饮食中，要注意以清淡容易消化的饮食为主，有利于病情的康复，而且不会导致病情出现异常。