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上臂肌肉拉伤怎么办

病情描述:昨天晚上去公园锻炼,玩单杠把胳膊肌肉拉伤了,请问上臂肌肉拉伤怎么办?
医生回答 (2)
  • 张帅
    张帅 副主任医师
    山东大学齐鲁医院 三级甲等
    病情分析:

    上臂肌肉出现拉伤后,首先需要制动休息治疗。急性期可以采用冷敷的方法,使血管收缩,减轻拉伤肌肉的肿胀,减轻炎症反应。超过了急性期可以采用热敷理疗的方法,促进肌肉损伤部位的血液循环,促进损伤肌肉的恢复,也可以口服一些具有舒筋活血消炎止痛作用的中药制剂治疗,对肌肉拉伤也有缓解作用的

  • 李劲松
    李劲松 医师
    云阳县青龙街道中心卫生院 一级
    病情分析:

    对于上臂肌肉拉伤的现象,首先应当去医院的骨科进行受伤部位的平片检查,观察是否出现了骨骼损伤。如果没有骨骼损伤的情况下,只是单纯的肌肉拉伤,建议进行卧床休息,一般在一周到两周症状会完全康复,在此期间不应该进行大量锻炼,同时应当多吃些水果蔬菜,增强体内所需要的营养物质。

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张帅
张帅 副主任医师

山东大学齐鲁医院 关节外科及运动医学科

擅长:对髋关节疼痛、肩关节疾病的诊断和微创关节镜治疗。股骨头坏死的保髋和置换治疗,膝关节韧带损伤、关节炎的
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孙淑建
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