如何建立人工周期，求回复？

病情描述：有个姑姑今年33岁。她参加了市里的羽毛球比赛，但比赛当天离经期时间很进，她怕会影响比赛，所以想推迟月经时间。听说建立人工周期有用，所以请问医生您：如何建立人工周期，求回复。

医生回答 (2)

李颖 副主任医师
锦州市中心医院三级甲等

病情分析：

你好，打算参加比赛，如果想推迟月经的话，建议提前一周口服黄体酮就可以的，黄体酮空腹期间不会来月经的，停药3到7天就会来月经，平时尽量放松心情，缓解压力，保证睡眠，不要熬夜，来月经的时候不要吃凉的，辣的刺激的食物，可以喝点红糖水。
李宁 主治医师
泊头市中医院二级甲等

病情分析：

你好，根据你描述的情况，如果打算推迟月经的话，建议头来月经一周，需要口服黄体酮，口服期间不会来月经的，然后停药3到7天会来月经，平时需要尽量放松心情，缓解压力，保证睡眠，不要熬夜，不要吃凉的，辣的，刺激的食物，多吃瘦肉鸡蛋牛奶，增强体质。

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