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怀孕7个补钙方法有哪些？

病情描述：我老婆七月31岁，现在怀孕七个月，最近晚上她睡觉的时候总是抽筋，我怀疑这是缺钙导致的。所以我想给我老婆补一下钙。想知道怀孕7个补钙方法有哪些？

医生回答 (2)

崔英杰 主任医师
敦化市第二人民医院二级甲等

病情分析：

你好，很高兴为您解答问题。怀孕七个月的孕妇，经常有睡觉抽筋儿的情况，首先考虑是缺钙引起的，给孕妇补钙首先，选择合适的钙片，比如钙尔奇d或者是葡萄糖酸钙，都可以另外注意饮食的调理，每天睡前喝一袋牛奶，多吃一些豆制品，都有利于补钙，另外适当晒太阳，促进钙吸收
韩卓君 医师
五莲县中医院二级甲等

病情分析：

怀孕七个月想要补钙的话最好是通过食物进行补钙，可以多喝一点骨头汤，鱼汤，或者是每天喝一杯牛奶都是可以补钙的，另外，如果说缺钙很严重的话可以去医院检查一下，需要的话让医生给你开一些补钙的药剂，平时注意多晒晒太阳，可以帮助钙的吸收。

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: 崔英杰 主任医师
敦化市第二人民医院妇产科; 擅长：对于妇科和产科的常见病多发病的诊断和治疗比较擅长，尤其是产前诊断。

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怀孕7个多月要怎么补钙

: 岳林芳主任医师鹤岗市人民医院

答：你好，建议平时在饮食方面多选择一些含钙量比较高的食物就可以了，不一定非要用药物来...

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