缺钙会引起指甲有凹点吗?
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病情分析:
指甲上有凹点的情况有可能是缺钙引起的。可以适当的补充一些钙制剂,在日常饮食中也可以多吃一些钙含量比较高的食物,肉类或者是一些水果,蔬菜类,比如虾皮,紫菜,菠菜,纯牛奶,酸牛奶和一些豆制品,这些食物里面的钙含量都是非常高的。也可以补充一些维生素d,能够帮助身体对钙质的吸收。
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朱贵峰 主治医师
阳谷县卫生职业中专附属医院 二级甲等
你好,您这种情况可能是缺钙引起的,应及时补钙,可以口服钙片,平常的饮食中多吃一些含钙量比较高的,水果和蔬菜,以及肉类,例如菠菜,紫菜,虾皮等,含钙量都特别高,也可以熬一些骨头汤喝,它里面的含钙量也特别丰富,平时多晒太阳,促进钙的吸收。
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