人新陈代谢的周期

病情描述：医生你好，今年我十八岁了，性别为男，对生物学颇感兴趣，想了解一下人体，请问人新陈代谢的周期是多久呢？在人的新陈代谢个时间点应该作什么？

医生回答 (2)

岳林芳 主任医师
鹤岗市人民医院三级甲等

病情分析：

人的新陈代谢是包括很多方面的，每个方面的周期都不一样。新陈代谢包括以23天为周期变化的体力节律、以28天为周期变化情绪节律和以33天为周期变化的智力节律。在这过程中，应该要均衡饮食、生活作息规律、做适当的运动锻炼，可以多吃含有营养素的蔬菜水果。
周海艳 医师
寿县迎河中心卫生院二级

病情分析：

您好，人只要活着新陈代谢就一直的在进行，没有新陈代谢周期一说的亲，一般婴儿与青少年新陈代谢都比较快。如果是成年人的话，体型大的要比体型小的快，高的比矮个的代谢快，也可以这样认为，人体表面积大的人代谢会快一些，成年人男性比女性一般新陈代谢更快一些。希望能帮助到您。

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