孕妇要补充卵磷脂亚麻酸DHA吗
病情描述：别人跟我推荐了卵磷脂，现在已经怀孕三个月了，孕妇要补充卵磷脂亚麻酸DHA吗？
医生回答 (2)
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张先林 副主任医师
蚌埠医学院第一附属医院 三级甲等
这三种物质都属于营养品，对于宝宝的大脑发育存在一定的功效，孕期可以适当的增补，避免摄入量过多，保险起见建议最好是到医院完善营养成分的检查，缺啥补啥，同时要注意尽可能的通过食物补充，多吃富含卵磷脂以及亚麻酸的食物，比如蛋黄，黑芝麻，核桃等坚果类食物。
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王振玉 医师
马头铺镇张家庄村卫生室 一级
如果缺乏这个，就可以适当的补充的，如果身体健康、营养平衡，一般不需要特殊的补的，补得过量也容易伤害健康，所以，在这方面应当注意的，怀孕期间的孕妇平时要注意保养，不要偏食，要适当的活动锻炼身体，但是不要做过度，要保持好的心情，不要生气上火，不要吸入有害空气。
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