晚上吃夜宵会很容易长胖吗
病情描述：晚上容易饿，经常半夜吃宵夜又担心会长胖，晚上吃夜宵会很容易长胖吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
晚上吃夜宵当然会很容易长胖的。因为这个时间吃东西胃肠蠕动减慢，导致脂肪堆积，再说摄入的热量增多也会导致身体发胖。另外也不利于食物的消化，对身体健康也有影响。建议还是养成良好的饮食起居习惯，以免导致胃肠功能紊乱，从而出现消化不良等消化系统方面的疾病。
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病情分析：
晚上吃夜宵是会长胖的，因为人们到了晚上活动量特别少，不是坐在沙发看电视，就是躺在床上，吃完了东西就睡觉了，吃进去的食物不能被消耗掉，从而就变成了脂肪，长期堆积就会使人变胖了，同时晚上吃东西也会对胃造成负担，所以在晚上的时候尽量不要吃更多的东西。
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