石膏豆腐补钙吗？
病情描述：宝宝要去上幼儿园了，昨天带他去测了一下微量元素。结果显示缺钙，医生说可以多给他吃一些含钙量高的食物。宝宝比较挑食比较但是喜欢吃豆腐，请问石膏豆腐补钙吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
石膏豆腐可以补钙，缺钙的孩子平时要适当的补充豆制品、奶制品、以及鱼肉、虾肉、海产品等，这些食物中的钙含量比较高。如果缺钙比较严重，还需要药物补充服用钙剂，在医生的指导下补充钙质，平时多喝温水，促进食物的消化和吸收，养成良好的饮食习惯，不要偏食。
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朱贵峰 主治医师
阳谷县卫生职业中专附属医院 二级甲等
你好，石膏豆腐有补钙的功效，但是如果体内流失的钙量比较大，建议口服钙片，平时的饮食中也可以吃一些含钙量比较高的水果和蔬菜以及肉类，例如菠菜，紫菜，虾皮等，含钙量都特别高，也可以熬些骨头汤喝，它里面的含钙量也特别丰富，平时多晒太阳，促进钙的吸收。
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