精神不佳食欲不好34天了怎么提高食欲
病情描述：夏天天气炎热精神不佳食欲也不好，精神不佳食欲不好34天了怎么提高食欲？
医生回答 (2)
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病情分析：
病人因天气炎热而导致食欲不振、精神不佳可以通过服用一些有开胃健胃功效的中药物促进食欲，并且在日常饮食中要增加新鲜蔬菜和水果所占的比例，同时要保持作息规律、三餐规律、不熬夜、不暴饮暴食，还要经常参加一些户外有氧体育运动来促进胃肠的消化吸收功能。
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赵金坤 主治医师
山东省寿光市马店医院 一级
食欲不好跟天气炎热有着很大的关系，建议在室内时要打开空调，调好适合人体的温度，饮食上也要选择一些能够降暑的食物，比如可以多喝一些绿豆水，或者用绿豆煮粥喝，都具有良好的降暑作用，而且一定要多饮水，尽量少吃寒凉的雪糕啤酒等，避免导致胃肠的不适。
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