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小孩抵抗力差吃什么好

病情描述:我家宝宝抵抗力很差,一遇到风寒就感冒发烧或者咳嗽,身为一个妈妈很心疼,想了解下小孩抵抗力差吃什么好?
医生回答 (2)
  • 姜淑芳
    姜淑芳 副主任医师
    济宁市中医院 三级甲等
    病情分析:

    小孩出现抵抗力差的情况下,建议家长引起注意,平时适当的给孩子摄入高蛋白高维生素高营养类的食物,食材的选择上尽量保持多样,制作上做到荤素搭配,营养均衡,杜绝孩子偏食挑食的不良习惯,还可以多陪孩子参加户外活动,晒晒太阳,必要时适当的口服免疫试剂。

  • 郭守兵
    郭守兵 医师
    连云港市康复医院 二级乙等
    病情分析:

    抵抗力差的情况下,要口服一些增强免疫力的药物,有利于增强体质,提高身体的抵抗能力,多吃一些蛋白质含量充足的食物,如牛奶,奶酪,鸡肉,鸭肉,鹅肉,鸡蛋,鱼肉,虾肉等,多喝温水,不要吃一些生冷的食物,要清淡饮食,还要注意饮食中蔬菜和水果的补充。

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姜淑芳
姜淑芳 副主任医师

济宁市中医院 中医科

擅长:中医针灸方法治疗常见病多发病。尤其是面瘫,肢体瘫痪,脑血管疾病,神经炎、脊髓炎有丰富临床经验。
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