如何预防近视眼
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病情分析:
想要预防近视眼,首先就要养成良好的用眼习惯,学习中要端正坐姿,控制用眼距离,并且要合理的用眼,避免长时间用眼过度引发眼疲劳,每天要做眼保健操按摩,促进眼周的血液循环,缓解眼疲劳。尽量少看手机,电视等电子屏幕,减轻对眼部的刺激。平时要多吃胡萝卜,鱼肝油等富含维生素a的食物。
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病情分析:
近视眼是由于患者平时不合理用眼引起的症状,建议患者饮食方面尽量多吃一些鱼眼睛或者富含维生素的食物,能够帮助提高视力,适当的多看绿色植物或者做眼保健操,平时要注意保持眼睛部位的清洁与卫生,不要长时间的看手机或者电脑,写作业时尽量保持室内光线充足。
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