肾虚应该注意什么
病情描述：肾虚的厉害，晚上要去很多次厕所，而且还特别容易打瞌睡，肾虚应该注意什么？
医生回答 (2)
-
病情分析：
肾虚平时不要吃一些寒凉、油腻和燥热刺激性的食物，不要熬夜，要保持情绪稳定，多吃一些鱼虾，瘦肉，鸡蛋，以及新鲜的蔬菜和水果，补充维生素，不要受凉，适当的增加运动，有利于增强体质，不要长时间频繁的有性生活，口服温肾壮阳的药物，在药师的指导下用药。
-
病情分析：
肾虚是一种非常常见的疾病，对身体的影响比较大，所以最主要的就是一定要节制自己的房事，避免出现疾病加重的现象，建议平时时候一定要多吃一些补肾的食物，例如羊肉，韭菜等等，平时要少吃辛辣刺激食物，尽量的避免剧烈运动，但是也要适当运动，这样可以有效提高身体体质。
相关语音
相关文章
-
-
脱发预示肾虚 肾虚调理首选食疗
当出现脱发时，可能是预示肾虚，而对于肾虚主要治疗方法是吃药，同时配合饮食调理，多... 详细»
-
-
肾虚如何食疗 教你几招缓解肾虚
“肾虚”在传统医学中，不仅指肾脏的解剖结构，还指与人体生殖、生长、消化、内分泌代... 详细»
-
-
肾虚患者如何食疗？教你4招缓解肾虚
一般情况下，留意到肾虚的表现就要警惕起来了，很多人在肾虚影响健康的过程中会出现多... 详细»
公众号
头条号
百家号