心血虚食谱有哪些
病情描述：经常感觉身体乏力，头晕眼花，中医说是心血虚，心血虚食谱有哪些？
医生回答 (2)
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病情分析：
如果有血虚的情况，很容易出现心供血不足，对于身体的这种症状，建议平时要多吃一些补气养血的食物，对改善身体的症状是有很好治疗效果的，也可以吃一些相应的中成药，对补气养血改善心血虚的症状也是有效果的，平时要多注意休息，不要熬夜，熬夜是特别耗心血的。
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病情分析：
心血虚是由于心血亏虚，心脏、心神失养所引起的一种证候，主要表现为失眠多梦、面无光华、心悸健忘等，在饮食上要以高蛋白高维生素饮食为主，并经常摄入具有健脑补气、通经活络、舒筋活血等功效的食品，要避免辛辣刺激油腻的食物，也不能喝酒浓茶浓咖啡等刺激性的饮料。
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