冬天早上跑完步膝盖外侧疼是怎么回事
病情描述：之前总是感冒，身体不太好，开始注意进行身体锻炼。冬天早上跑完步膝盖外侧疼是怎么回事？
医生回答 (2)
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病情分析：
冬天早上跑步往膝盖外侧出现疼痛的症状，有可能是由于膝关节韧带损伤而引起的疼痛症状，可以到医院做个ct检查，明确诊断。可以服用布洛芬软胶囊进行治疗，谨遵医嘱用药。可以做下物理治疗，比如低频电刺激，高频理疗等治疗。平常不要进行剧烈的运动，在跑步之前要做好拉伸运动，以免导致病情加重。
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病情分析：
运动后出现膝关节外侧疼痛，这是由于运动过量导致的韧带炎。你这种情况不适合于从事长距离的奔跑运动，说明运动已经过量了，对肌肉韧带造成了损伤。需要注意休息，局部可以采用热敷理疗或者贴关节止痛膏的方法促进血液循环，促进炎症的恢复。如果疼痛比较明显，可以口服非甾体类抗炎药物治疗。
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