贝壳能熬汤补钙吗？
病情描述：您好。本人女，19岁。缺钙，晚上睡觉都会突然抽筋这样子。钙片，牛奶，骨头汤的我都吃过不少。但还是缺钙。昨天我朋友给我送来了些贝壳，说能补钙。我没听说过这个说服法，所以想问问，贝壳能熬汤补钙吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
这个年龄缺钙，首先要调整饮食结构，长期多吃一些豆制品，奶制品，含有大量的钙，而且要多做户外运动，可以有效促进钙吸收，口服葡萄糖酸钙，钙尔奇d或者其他的磷酸钙等都可以，贝壳熬汤补钙，也可以，但是，达不到，补钙产品的效果。
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病情分析：
您好，可以补钙的亲，如果搭配上点海带会更好的，根据您的描述您也吃了很多含钙的食物和含钙量高的药品，可是依然缺钙缺的厉害，那就是您对钙的吸收不好的问题，这是您体内缺乏维生素D造成的，人体对钙的吸收主要就是依靠维生素D来实现的，所以补钙期间吃一些维生素D补钙效果会更好的额。
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