便秘肥胖易怒该怎样调理
病情描述：我朋友一直有便秘的问题，而且脾气不好，想了解一下便秘肥胖一怒该怎样调理？
医生回答 (2)
-
病情分析：
建议吃一些促进消化的药物，日常生活中要多吃一些清淡温和的食物，比如多吃一些绿叶的蔬菜，少吃一些辛辣刺激性的食物，特别容易引起上火，这样就导致便秘和易怒，平时多进行一些体育锻炼也是必不可少的，这样能够促进肠道的蠕动，建议每天都要坚持运动，比如晨练等。
-
-
-
吴晓辉 医师
会昌县周田中心卫生院 一级
建议从饮食生活以及个人心态方面进行积极的调整，首先心态方面一定要放平心情，遇事不要急躁，每天保持轻松愉快的心情有助于缓解身体肥胖以及便秘等各种身体不适。另外平时饮食方面不要吃一些容易上火的食物，多吃一些蔬菜水果有助于通便，还有改善肥胖的情况。
-
相关视频
相关疾病
相关语音
公众号
头条号
百家号