怎么补钙最安全快速？
病情描述：您好。我女儿今年十三岁。缺钙的问题一直没得到解决，补钙从来没停过，钙片，牛奶这些都吃了不少，但就是不见效果。我想咨询一下，怎么补钙最安全快速？现在我女儿就因为缺钙长不高，真的很着急
医生回答 (2)
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病情分析：
这个可能是由于孩子吸收不好导致的，最好是先给孩子检查一下肠胃吸收的问题，要是吸收不好即便是补得再多也不会吸收。吸收不好需要通过药物来进行调理肠胃的平常要多运动，这样更加有助于吸收。可以适当的给孩子吃一些益生菌，这样更加有利于孩子肠道的调理，也有助于吸收。
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病情分析：
你女儿13岁，食物补钙是最安全的，另外还有补钙方法，就是晒太阳跟吃维生素d,这几种方法最安全，那么食物里面补钙可以适当的吃奶，奶制品，小沙皮，余海产品，海带，芝麻酱，黄豆,豆类这些都可以很好的补钙，并且也很安全，建议你可以适当的给他多吃
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