儿童怎样补钙铁锌
病情描述：担心孩子会缺钙铁锌，以后会长不高，缺营养，所以想给他补，儿童怎样补钙铁锌？
医生回答 (2)
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病情分析：
一般情况下孩子不缺微量元素是不建议补充的，最好去医院先化验一下微量元素，如果物质缺乏严重可选用儿童专用的药剂补充。要注意营养的搭配均衡，多吃高蛋白，高纤维素，高维生素的食物，还可多吃瘦肉，蛋类，牛奶，坚果类等富含微量元素的食物，帮助补充体内所缺乏的物质。
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病情分析：
你好，只要孩子多样化，饮食就不需要太过担心，想要给孩子补钙的话，多吃一些含钙量比较高的食物，如牛奶，虾皮，芹菜，豆制品，芝麻，紫菜，海带，苹果，葡萄干，柠檬，瓜子，花生，给孩子补铁补锌，多吃一些动物内脏或者是吃一些鱼类食物，那么也是很容易补充完成的。
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