果蔬脆有营养价值吗

病情描述：很喜欢吃果蔬脆，但是不知道果蔬脆是不是真的以果蔬为原料做成的，果蔬脆有营养价值吗？

医生回答 (2)

苏旭东 副主任医师
聊城市人民医院三级甲等

病情分析：

是有一定的营养的，因为果蔬脆本身就是有蛋白质，还有一些微量元素，可以补充身体里的维生素，但是一定要少吃一些，毕竟是在高温的烘干之下所造成的，会有一定的热量，服用过多的话可能会对身体造成不良的影响，最好是吃一些纯天然的蔬菜和水果，避免出现一些防腐剂。
曹述医师
鞍山市铁西区人民医院二级甲等

病情分析：

有营养价值，果蔬脆主要是由新鲜的蔬菜水果真空状态下脱水制成的零食，里面含有果蔬本身的蛋白质，植物纤维，微量元素等，所以适量的吃一些果蔬脆，那么对身体也是比较好的，但是在买果蔬脆的时候，一定要自己看一下它里面的添加剂，有的添加了很多不好的东西，最好就不要吃。

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