爱生病是不是体质不好
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病情分析：
爱生病一般考虑体质不好，也不排除经常吃含有激素类的食物导致的，可以适当的做一些舒缓的有氧运动增强抵抗力，比如打羽毛球，跑步，爬山，仰卧起坐，打篮球，打太极拳等，避免经常吃上火的食物，可以适当的喝一些排骨汤，乌鸡汤，鸽子汤，山药羹等，避免暴饮暴食。
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病情分析：
如果经常的爱生病可能和体质差有关，平时要注意不要接触有细菌的东西，要注意卫生，经常的洗手，这样没有细菌进入身体，生活中多吃一些补品，多吃一些富含有营养的食物，要适当的锻炼身体可以提高个人的免疫功能，不要熬夜，保证足够的睡眠，合理的饮食，避免吃辛辣刺激性的食物。
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