怀孕28周多食维生素c可以吗
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病情分析:
怀孕28周是可以吃维生素c的,但是要注意不能够吃太多了维生素c,维生素c可以促进胎儿的生长发育,还能够有效的防止牙龈出血的症状,建议最好是选择多种维生素c比较好,能够满足多种维生素的需求,在饮食方面还要多吃新鲜的蔬菜和水果,以及含有蛋白质丰富的食物。
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王群 住院医师
烟台市牟平区中医医院 三级
最好是不要吃太多,平时可以补充一些钙物质,这样也能够很好的补充身体里的营养成分,促进营养食物的吸收和消化,可以多吃一些比较新鲜清淡的蔬菜和水果,也可以多吃一些富含维生素和蛋白质高的食品,注意均衡营养的搭配,尽量不要挑食,还需要注意多补充一下身体里的水分。
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- 陈岩 主治医师 消化内科
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- 陈岩 主治医师 消化内科
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- 马保海 副主任医师 儿科
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