蜂蜜水能减肥吗
病情描述：刚生完宝宝一年，身体特别胖，闺蜜说喝蜂蜜水可以减肥，送我了一瓶蜂蜜水，请问蜂蜜水能减肥吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
蜂蜜水是不能减肥的，蜂蜜水中含有一定的糖，会增加热量，如果喝多了还会增肥，如果想要减肥，在这期间不要吃含糖多的食物，如糖果，巧克力，糖水，蜂蜜水等。要多吃新鲜的蔬菜，增加饱腹感，适当的补充豆制品和粗粮，不要熬夜，不要劳累，饮食的口味要清淡。
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病情分析：
蜂蜜水也能起到减肥的作用，蜂蜜水有润肠通便的功效，身体比较胖，可以采取科学的减肥方法，每天晚饭少吃，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，睡觉之前两个小时之内不建议吃任何的食物，每天坚持锻炼身体，促进血液循环，提高机体的免疫能力，每天一杯蜂蜜水，能起到润肠通便的作用。
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