五分钟减肥法有效果吗?
-
病情分析:
没有听说过有什么五分钟的减肥方法,他想要减肥,不要用那些没有科学依据的方法来进行减肥,减肥可以通过运动的方式来进行减肥。但是通过运动的方法来进行减肥是有时间限制的,如果想要看出了效果,大概需要三个多月的时间。并且在减肥期间,平常不要吃任何含油腻过高的食物。
-
病情分析:
要想运动减肥,需要达到一定的运动量。才能消耗体内多余的热量,如果是五分钟的做操,效果应该不是太明显的。平时也要注意控制饮食,多吃水果蔬菜增加饱腹感,少吃高脂肪高热量食物。单纯的五分钟做操减肥效果应该不会太好。可以登山游泳,跑步等多种锻炼方式瘦身减肥。
-
-
新生儿一分钟呼吸60次正常吗
张费通 副主任医师
-
-
人工呼吸一分钟多少次
于纯文 副主任医师
-
-
五仁月饼是不是减肥不能吃
林秀红 主治医师
-
-
正常脉搏一分钟多少?
李红梅 主任医师
-
-
中医五迟五软是脑瘫吗
秦敏 主任中医师
-
-
- 李国刚 主治医师 内科
房颤五分钟
-
-
-
- 刘见辉 主治医师 泌尿外科
五分钟算早泄吗
-
-
-
- 宋晓琴 副主任医师 消化内科
生姜如何五分钟治便秘?
-
-
-
- 马春花 主治医师 中医肛肠科
生姜五分钟治便秘真的吗
-
-
-
- 陈添华 副主任医师 心血管内科
五分钟快降血压小方法
-
-
-
- 乐华 副主任医师 妇产科
母乳吃五分钟能吃饱吗
-
-
-
落枕30分钟治愈的方法
落枕,又称失枕,是一种常见的疾病,多发于青壮年。不当睡姿、颈椎疾病等常引发落枕,... 详细»
-
-
性爱仅有3分钟算不算早泄?
现实生活中,有不少男性都怀疑自己出现了早泄的情况,主要是男性在房事中坚持的时间比... 详细»
-
-
平板支撑3分钟是什么水平
平板支撑是一个训练核心肌群很重要的动作,核心肌群包括腹内斜肌、腹外斜肌、腹横肌等... 详细»