睡觉失眠怎么办
病情描述：晚上睡觉失眠，有时睡着了就是听到一些声响就马上醒了，请问睡觉失眠怎么办？
医生回答 (2)
-
病情分析：
睡觉的时候就会有失眠的表现，大多数情况下，考虑考虑神经衰弱有很大的关系，可以采用口服安神补脑的药物来进行对症用药治疗，改善失眠的症状，同时要注意检查有没有出现心理负担过重，如果是和心理压力过大有关系，要注意适量的多参加户外运动，可以起到分散注意力的效果。
-
-
-
颜承尧 副主任医师
枣庄矿业集团滕南医院 二级甲等
您好：您介绍的情况是神经衰弱的表现，可以口服谷维素，维生素b1，，安神补脑液治疗，建议您调节好心态，放松心情，避免不良情绪，适当做一些有氧运动，比如：快走、慢跑等，睡前不要喝酒，不会浓茶、咖啡等兴奋性饮料，可以用热水泡脚，听听舒缓的音乐，喝一杯牛奶能放松心情，促进睡眠，祝你健康！
-
相关视频
相关疾病
相关语音
公众号
头条号
百家号