奶水分泌不足怎么办
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刘浩 主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院 三级甲等
如果生育一周，奶水不足，建议多喝汤汁食物，多喝水，让孩子勤吃奶，因为多刺激乳房，也会导致奶水增加，再就是可以吃一些下奶的药物，如果有乳腺导管堵塞的情况，可以找催奶师进行催奶治疗。同时需要多休息，保证充足的睡眠，保证心情舒畅，才会利于奶水的分泌。
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陈梅英 住院医师
北海市合浦精神病医院 一级
可以经常让宝宝吸，吸的次数越多，越能刺激奶水的分泌，然后多喝水，平时也可以多喝鲫鱼汤，猪蹄汤，骨头汤下奶作用的汤水，或者找催奶师定期给乳房做按摩，促进乳房的血液循环，打通乳腺管，但是自己也要多注意休息，尽量保持愉快的心情，对分泌奶水也有一定的帮助。
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