左旋肉碱怎么吃有效?
病情描述：医生你好，我今年二十六岁。我本来就是很胖的那种人，所以不断地去减肥，也不断的失败，我觉得和苦恼。我也吃过很多减肥药，可是就是没有什么效果。最近在吃左旋肉碱，听说这个东西要会吃才有效，所以我想咨询一下左旋肉碱怎么吃有效？
医生回答 (3)
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病情分析：
具体怎么吃，建议你要按照使用说明来吃是比较好的，因为现在的减肥产品和减肥的药物是比较多的，大多数还是会有一些副作用的发生，所以说还是不要盲目的去尝试了，减肥最终还是离不开运动和饮食相结合的方法，一定要坚持的锻炼身体，在饮食当中做到营养全面均衡，但是要少吃多餐，不要暴饮暴食。
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病情分析：
您好，左旋肉碱就是一种减肥药，您试了那么多减肥药难道还不死心吗？不要再吃减肥药了，减肥就一定不能有懒惰的思想，哪有那么多好事不锻炼就可以减肥成功的，给您推荐一个方法，很简单，每天晚饭过后1个小时之后去跑步，最起码的半个小时以上，时间短了没有，另外饮食也要合理控制，祝您减肥成功。
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病情分析：
你好，你基本上买的是一些减肥药物，所以你要是用这些减肥药的话，那么按照说明吃就可以了，因为，一般来说，剂量不同的话，那么作用的效果也会不同，所以会按照剂量给你一个说明，你按着说明就行。这东西基本上都能有效，可以起到一个抑制食欲的作用。
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