走路消耗卡路里吗？
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病情分析：
走路可以消耗身体中的卡路里消耗热量，在饭后散步可以吸收身体中的脂肪，有利于减肥，促进肠道的蠕动，养成走路的习惯，坚持一段时间后就会有减肥效果。在平常生活中适当的参加体育锻炼可以提高身体的免疫力，控制体重，可以减少高血压和肥胖症，还可以塑造身材。
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病情分析：
消耗卡路里也就是俗称的消耗热量，有一定的减肥瘦身作用。因为机体过多的热量会以脂肪的形式储存起来，从而引起皮下脂肪堆积。所以运动走路消耗卡路里，有一定的减肥瘦身作用。平时也要注意控制饮食，少吃高脂肪高热量食物。可以跑步游泳登山等运动，都有利于促进身体健康。
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