肠道蠕动慢怎么办
病情描述：老是便秘，肚子胀胀的，伴有消化不良，胃胀症状，肠道蠕动慢怎么办？
医生回答 (2)
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病情分析：
可以服用一些调节肠道菌群的药物进行调理，平时不要吃过于油腻的食物，防止对肠道造成负担，要多吃一些容易消化的食物，可以多吃一些流食或者半流食，比如多喝一些粥类或者面条，饭后多出去走动走动，加快肠道蠕动，改善肠道功能，不要抽烟喝酒，不要吃具有刺激性的食物。
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病情分析：
胃肠道蠕动减慢会导致肠道内食物停留的时间过久，水分被吸收，引起便秘，平时要适当的增加运动，顺时针的按摩腹部，多吃新鲜的蔬菜，有利于补充粗纤维的食物，可以促进胃肠道的蠕动，不要长时间的久坐，多喝温开水有利于促进消化，注意平时的饮食口味要淡一些。
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