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今天吃了很多肉

病情描述:因为这一个月我在节食减肥,所以一直都是以吃素食为主的,很少吃肉,但是作为一个荤食动物不吃肉真的是太难受了,简直是要命那,所以今天就买了三斤五花肉考着吃,今天吃了很多肉会不会影响体重呢?
医生回答 (2)
  • 李萍
    李萍 副主任医师
    鹤岗市人民医院 三级甲等
    病情分析:

    五花肉中含有较高的脂肪,所以吃太多的五花肉后,是会影响体重的。这是因为过多的脂肪会在腹部、大腿、脸部等处进行积累,而且其他营养物质过剩也会转化为脂肪在体内积累。减肥需要持之以恒,要注意科学的饮食调理以及体育运动。应尽量避免高脂、高糖饮食,而且每餐不要吃的过饱。

  • 许海霞
    许海霞 医师
    天津市和平区中医医院 二级甲等
    病情分析:

    你偶尔吃一次肉,吃得比较多的话,是不会影响体重的,但是你现在的这种状态对身体是很不好的,属于暴饮暴食,经常有这种暴饮暴食的情况,应该是容易造成胃肠功能的紊乱,严重的可能会出现胃炎,胃溃疡等疾病,所以建议调整自己的饮食结构。

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李萍
李萍 副主任医师

鹤岗市人民医院 消化内科

擅长:腹痛、腹泻、腹水、黄疸等疾病的诊断,自身免疫性肝病、炎症性肠病、缺血性肠病、肝衰竭等疑难病诊断及治疗
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李萍
李萍 副主任医师 鹤岗市人民医院

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