手淫过剧烈运动导致腰疼怎么办
病情描述：我有严重的手淫问题，现在因为手淫过剧烈运动导致腰疼，这个情况要怎么办？
医生回答 (2)
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病情分析：
考虑是因为手淫过度引发的肾虚出现的情况，平时一定要注意休息，长时间手淫的话还可能会导致阳痿早泄，比较严重的还可能会影响到以后的生育问题，所以平时一定要注意个人的生活习惯，戒掉手淫，可以选择使用一些补肾壮阳类的药物，平时也一定要注意个人的卫生。
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病情分析：
手淫过剧烈运动导致腰疼要立即停止手淫行为，可以躺在床上稍加休息，过后可以敷些膏药或者用毛巾进行热敷。注意要戒掉过度手淫的习惯，可以选择中药来调理身体，补充调和益气。平时可以多伸展腰身，多跑步多运动，要注意加强体育锻炼，来增强自身的抵抗能力。
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