如何科学地增肥
病情描述：身材消瘦怎么吃都吃不胖看着跟麻杆似的很不健康，如何科学地增肥？
医生回答 (2)
-
病情分析：
平时可以多吃一些蛋白质高热量，高脂肪的食物，另外费饮食的次数还要多增加一些，要适当的吃一些蔬菜和水果，这样有助于补充身体里的维生素，另外在睡眠上也要充足一些，不要进行熬夜，睡眠的时间要达到八个小时，而且还要保持适当的运动，增加身体里的抵抗力。
-
病情分析：
可以服用一些调理消化吸收系统效果比较好的药物，一般是因为消化不良造成的太过消瘦，可以多吃一些高热量高脂肪的食物，也可以多喝一些大骨头汤，这样对于增强身体里营养的吸收量有很大的帮助，也能够有效地帮助增肥，平时还要多注意均衡营养的搭配，尽量不要挑食。
相关视频
相关疾病
相关语音
公众号
头条号
百家号