最近一段时间便秘排便困难怎么办
病情描述：最近一段时间便秘，排便特别困难，拉出来的比石头还硬该怎么办?
医生回答 (2)
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病情分析：
这可以通过服用一些帮助肠胃消化吸收以及润肠通便的药物来进行控制，而且在平时还要注意控制饮食，可以多吃一些像苹果，猕猴桃，香蕉等富含维生素和矿物质元素的水果和蔬菜，因为他们能够帮助肠道进行运动，从而达到排便的效果，平时还应适当的进行一些体育锻炼。
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病情分析：
患者可以首选物理的方式去改善，多喝温开水，多吃富含粗纤维的食物，如小米，玉米高粱米，燕麦米等，并且多做体育运动，多做腹部的按摩，能够有效地缓解症状，如果比较严重的情况下，还可以适当的服用润肠通便的药物进行治疗，否则长期的便秘会使毒素大量堆积在体内。
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