亏气亏血应该怎么补
病情描述：气血不足，手脚容易冰冷，消化也不好，肥胖，亏气亏血应该怎么补？
医生回答 (2)
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病情分析：
手脚容易冰冷这个与肾虚是有关系的，如果伴有气血亏虚建议可以就诊中医科选择中药进行调理治疗比较好，比如服用右归丸、人参归脾丸、十全大补丸等，在饮食方面可以进食红枣、桂圆、红豆、阿胶、乌鸡等食物。另外消化也不好要注意饮食合理搭配，避免油腻辛辣食品的摄入。
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李天天 医师
云阳县栖霞镇中心卫生院 一级
可以通过食疗的方法来补气补血，平时饮食多选用一些补气补血的食物，包括牛羊肉、狗肉、或者是一些血制品，比如猪血、鸭血、鸡血等，都有较好的补气补血的作用，也可以多吃一些红枣、桂圆、黑芝麻之类的食物补血，可以适当的吃阿胶，另外平时的饮食也要注意营养充分。
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