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跑步机走坡度能瘦腿吗?

病情描述:医生你好,我今年二十三岁,我是那种很容易胖的人,而且胖就胖腿。我也尝试过很多种减肥瘦腿的方法,可是就是没有什么效果。我也想要别人那种小鸟腿,可是就是瘦不下来。前段时间听说跑步机走坡度可以瘦腿。所以就想咨询一下跑步机走坡度能手腿吗?
医生回答 (1)
  • 王雪梅
    王雪梅 主治医师
    四川成都市成华区妇幼保健院 二级甲等
    病情分析:

    你好,瘦腿方法很多,跑步机不一定都能达到满意效果,运动要适度。一般瘦身都是全身,不是针对局部。瘦腿针可以解决局部想瘦的难题。打了瘦腿针微创不会有伤口,不需要特殊护理,生活饮食没有禁忌。瘦腿针只要控制到位一般还是比较安全的,但是还是有些人会出现恶心呕吐,局部肿胀不对称,局部肌无力等,所以需要谨慎考虑。

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