减肥可以降血压吗
病情描述：我最近这段时间因为减肥的原因血压都下降了，请问减肥可以降血压吗？
医生回答 (2)
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金静 副主任医师
四川省医学科学院·四川省人民医院 三级甲等
肥胖是能够造成高血压的，如果高血压是由于肥胖所造成的，那么通过减肥确实是可以降血压的。想要减肥的话，那么在饮食方面就要选择清淡的食物，千万不能够暴饮暴食，一日三餐都要清淡，不要过多的吃肉类食物，含糖量比较高的食物最好不要吃。另外一定要多运动，这样才能够很好的消耗脂肪。
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病情分析：
减肥是可以降血压的，血压的升高与脂肪是有一定的联系的，在减肥的过程中可以有效的分解脂肪，脂肪不再升高，那么血压也就不再高了，减肥最好是选择健康的减肥方式，不能够暴饮暴食，不吃垃圾食品，养成良好的饮食习惯，多吃新鲜的蔬菜水果，多参与户外活动，避免脂肪堆积。
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