跑步完左腿小腿外侧疼痛是什么原因
病情描述：今天体育课跑步跑到一半就跑不了了，跑步完左腿小腿外侧疼痛是什么原因？
医生回答 (2)
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病情分析：
考虑是因为运动以后肌肉拉伤或者是肌肉劳损，所以导致了小腿外侧疼痛的情况。患者可以通过热敷或者是按摩的方式来促进一下腿部血液的循环，有助于疼痛感的缓解，也可以选择使用一些外用的活血类药物。在恢复期间尽量不要做剧烈的运动，一定要注意休息，每天晚上也可以选择时候热水泡泡脚。
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曾辉 医师
湖南省监狱管理局中心医院 二级甲等
患者的情况属于正常的生理现象，由于平时缺乏有效的有氧运动，短时间内跑步会加重小腿部位的肌肉负担会造成局部的乳酸堆积。因此跑步之后，患者小腿会出现酸痛的情况，只要适当的泡点温水。然后每天规律的进行有氧运动以后出现类似的症状情况就会逐渐的减轻的。
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