左脚踝关节崴脚扭伤怎么办
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病情分析：
左脚脚踝出现了扭伤，一定要进行拍片检查，通过x光拍片检查可以确定病情的严重程度，针对这种扭伤，只要是没有造成骨折，并不需要过度治疗，但是出现扭伤以后一定要注意观察具体的病情，最好是抬高下肢，在急性期24小时以内可以再采取冷敷，超过24小时以后可以热敷。
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病情分析：
左脚踝关节崴脚扭伤要立即停止运动，平放肢体，进行冷敷治疗，要固定扭伤部位，不要大力揉搓，不要再让扭伤部位受到外部伤害。也可以可以去中医馆进行针灸放淤血或者去传统骨科医院进行正骨拉筋。可以遵照R.I.C.E原则，即休息平躺，反复冰敷，包扎固定，抬高肢体。
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