患了肌肉劳损怎么办
病情描述：没学历只能干苦力，长期过度劳累导致腰部肌肉劳损，患了肌肉劳损怎么办？平时应该注意什么？
医生回答 (2)
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病情分析：
出现肌肉劳损是可以通过采用按摩的方式来进行治疗的，肌肉劳损会使患者的肌肉出现有疼痛，同时还会造成患者可能出现有软组织损伤或者是有慢性的损伤性的疾病问题，还会造成患者出现有运动功能性的障碍问题，患者在有肌肉劳损的情况下，要多注意避免做剧烈的运动同时要多注意肌肉的保暖情况。
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吴晓宾 医师
昌平区回龙观卫生服务中心 一级甲等
出现肌肉劳损，主要的原因是由于过度劳累或者由于运动姿势不当可以引起上述情况，建议首先需要限制活动，避免过度劳累，注意休息，可以在医师指导下进行理疗或者红外线治疗，改善上述病情，平时需要避免过度紧张，建议可以完善局部肌肉核磁检查，判断有无存在肌肉损伤。
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