腰酸和手臂酸痛怕冷是什么原因
病情描述：不喜欢冬天很怕冷，冻到腰酸手臂痛的，腰酸和手臂酸痛怕冷是什么原因？
医生回答 (2)
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病情分析：
身体有相关的症状考虑是着凉受寒导致的，如果想改善症状，除了平时多穿衣服以外，在饮食上也可以进行调节，在食物中有一些热性的食物，吃了之后会让人感觉到全身发热，平时可以多吃一些这样的食物，另外每天多喝热水，另外适当的运动可以促进身体血液流通，对提高身体热度也是很有效果的。
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病情分析：
根据你的描述，腰酸和手臂酸痛怕冷，考虑是气血虚或者是血液循环不通畅的表现，建议你可以在日常生活中多吃一些补血益气的食物，比如枸杞，红枣煲鸡等。还可以出去外面多晒晒太阳，积极进行一些户外活动和体育锻炼，来促进血液循环。必要的时候可以在医生的指导下，口服相关药物来进行治疗。
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