哪些食物属于高热食物会使人发胖
病情描述：我女儿才16岁就偏胖了，医生说让少吃点高热食物，我又不知道是哪些。请问哪些食物属于高热食物会使人发胖？
医生回答 (2)
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病情分析：
生活中的高热量食物是比较多的，比如一些快餐类的食物，尤其是油炸的食物，不仅含有高热量，而且还失去了食物的营养价值，比如汉堡薯条，油条，炸鸡排等等。另外高热量的食物还包括腌制的食物以及烧烤。另外还有一些糖分比较高的食物热量也是非常高的，要注意摄入量。
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王梅萍 主治医师
嘉兴市南湖区妇幼保健中心 二级
属于高热的食物比较多的，像动物内脏，油炸的食物，还有烧烤的食物以及肥肉等等，这些都是属于高热量的食物，如果想不要发胖，那这些食物尽可能要避免，要多吃蔬菜和低糖分的水果，同时要加强体育锻炼，才能使身体控制在一个相对稳定的体重，不然的话还是会发胖。
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